非力なおっさん
(=゚ω゚)ノ ぃょぅ
今期のレースが終了して10日ほど。
もう少しゆっくりしていたいが、
来年こそはサブ3を達成したいと思っている(今年も思ってたw)
ラン以外にも補強にも力を入れたほうがいいだろうってことで
とりあえず腹筋やってみた。
膝立てて、上体を起こすベーシックなやつ。
1回もできなかったwww
やばい、俺こんな腹筋なかったのか・・・
強く反動をつければできたけど、それはなんか違う気がするw
プランクや腹筋ローラーはたまーにやってたけど、
この基本の?腹筋運動ができないとは思わなかったw
これはちょっと本腰入れて補強もやっていかないとならんかも・・・
ちなみに腕立ても10回程度しかできない非力なおっさんですw
(=゚ω゚)ノシ
ゴール前の誘導ミスとスタート前の〇〇ミス
(=゚ω゚)ノ ぃょぅ
さいたま国際でゴール前に先頭選手が
なんで中央分離帯乗り越えて走ってんの?
って思ったら運営側の誘導ミスだったのね。
こんなでかい大会でもこんなミスあるのねw
自分の場合もゴールではないが、
スタートでミスがあった大会があった。
とあるローカルレース。
地方局の女子アナがスターターを務める。
整列も完了し、
「スタート〇分前です」とアナウンスがかかっている。
スタッフの人が選手に
「10秒前になったら皆でカウントダウンしますよー!」
と、言いまわっている。
みんなその気でスタート10秒前を待つ。
そしていよいよ10秒前。
アナウンスの人「はい!じゅ
パーーーーーン!(号砲)
一同「エー!!!∑(゚Д゚;≡;゚Д゚)」
女子アナが間違えて10秒前に号砲ぶっ放すw
選手いや関係者もびっくりw
これどうなるの?って思ったら先頭は普通に出発w
レースも特に問題なく終わったw
タイムもチップでの計測だから影響はない。
さいたま国際のミスを見て昔を思い出した。
あの出来事は今思い出しても・・・・笑えるwww
(=゚ω゚)ノシ