なぜか走る人

走ることはこの世で一番嫌いでした。ラン歴4年目ですが今も好きではない。だけどなぜか走ってます。

写真嫌い

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ ダークなおっさんの一面ですw 自分は写真が嫌い。 正確に言うと、撮られるのが嫌い。 撮るのは好き。 一眼レフを持ってるくらい(ここ数年埃かぶってるけどw) けど撮られるのはどうしても好きにはなれず、 なんとか避けようとする傾向にあ…

やっぱりマダだった

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 日曜日、1週間ぶりに出走。 先週の日曜日に膝を故障して1週間走れなかった。 かなりよくなって痛みがなくなってきたので 恐る恐る走りに出る。 かなり良くなってる感じ。 痛みは出ない。 あとスピードも出ないww 体がなまってる感じで脚が…

猫蹴り

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 我が家には猫が一匹いる。 その猫は稀に蹴られる。 我が家では構造上、居間を通らないといけないことが多い。 風呂、洗面所、台所、冷蔵庫(これ重要w)。 これらに行く場合は居間を通らなければならない 。 そして居間には奴(猫)が潜んで…

知らない世界

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 友人と飲みにいった。 その友人の知り合いがいるからといって連れていかれたお店は 見るからにゴージャスで綺麗なおねーさんがいる店。 谷間を見せる服に超ミニスカ。 そしてバニーガールまでいるw なんかやばい世界に来てしまったようだw …

禁酒もちょっとだけやった

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 禁煙してる間に道マラがあった。 少し気合を入れてみようってことで 2週間くらい禁酒してみようと思った。 けど、禁煙&禁酒&節食(体重がやばかったw)で ストレスマッハだった(´・ω・`) ノンアルコールビールとかでなんとかしようと試みる…

禁煙3ヶ月やった感想

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 11月の上旬にあった今期最終レースに向けて試験的に禁煙してた。 期間は3ヶ月。 きっと何かいいことがあるはずだ。と。 もしかしたら、心肺機能が劇的に良くなって、 サブ3とかやれちゃうかもしれない!って割と思ったりしてた。 結果として…

氷道走ったら故障した件

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 日曜日、ロング走に出発。 雪が降ってたので冬用シューズで。 家から真駒内公園まで行ってグルグルして帰る予定。 公園内は雪が積もっていた。 というか半分は足裏マッサージかよってくらいの凸凹の氷道w ペースは落とし慎重になりながらも …

ミクシィ疲れとか昔あったよねw

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 先日、かなりぶっちゃけたタイトルを書いたら 物凄いアクセス数で焦ってますww ちなみにチーム自体を否定はしてるつもりはないですw 自分もチームに馴染んでる時はすっごい楽しかったですww だからこその反動かもしれないw で、思い出…

チームとかそういうのが嫌いw

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 続き。 水泳のチームに入って練習してレースが迫ってきた。 けど、がむしゃらに練習したせいで肩を痛めた。 仕事で使うマニュアル車のチェンジレバーを動かせないほどだった。 チームの練習を休むことになったが、プールに行って できること…

好きなスポーツ

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 基本運動が大嫌いな自分ですが・・・ 好きなスポーツは水泳ですw あとは空手(スポーツ?) ランニングではない。むしろ好きじゃn(ry でも水泳はやってない。 金かかるからw あと自由に泳げないことが多いから。 (混み合ったりしたら2…

転ばなかったけど腕を痛めた

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 凍った坂道。 下りの時はゆっくりと慎重に(上りもだけどw) 慎重に歩いたが滑った。 こけそうになったが本能的に体がバランスを取り、 転ばずに済んだ。 だけど、すっごい左腕が痛くなった。 上腕三頭筋の辺り。 筋違いみたいな痛み。 こけ…

11月の走行距離

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 11月の走行距離は179km。 10月は360kmちょっと走ってたので 一気に180km近く落ちたことになる。 理由は簡単。 今期のレース終わってだらけたのと、 雪で走れる日が少なくなったから。 単純に雪なら走るけど、ほぼ凍結路面w まともに走れ…

オレはやるぜ オレはやるぜ!!

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ タイトルで察した方も多いであろう。 (歳がどうこうとは言わないぜw) 当然元ネタはコイツ。 この日曜日に大きいレースがあって、 色々な方のブログを拝見して、 自分も頑張らないといけないと思った次第です。 まあ具体的にどうやるかは明…

久々にロング走(20km)

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ レース終わってからロング走やってなかった。 一番長い距離で13km。 日曜日、久々に休みだったのでロング走頑張ってきた。 それでも20km。 ロング走のくせに20km。 20kmは立派なロング走だ!!w 30km走るという選択肢はこれっぽっちもなかっ…

スピードよりも慎重さ

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 木曜日、かなり久しぶりに走ってきた。 日曜日?に25㎝くらい積もってその雪が解けて氷になって、 歩道はほとんど氷道だった(´・ω・`) ようやくその氷も解けてきて舗装路面が多くなり、 それなりに走れそうだってことで走った。 それでもやっぱ…

5kmTTとフルのタイム

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ みんな大好き5kmTT。 ド底辺の自分のブログでも5kmTTとなるとアクセス数上がります。 レース結果載せるより数倍多い(マジでw) そして自分も5kmTT絡みのタイトルだとついつい見てしまう。 やっぱりみんな気になるところなんだろう。 5kmTT…

今期のレース振返り

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ もうとっくの昔のようだが、11/3で今期の全レース終了。 今期のレースを軽く振り返る。 他の方々のブログを見てると、今からがシーズン開始って感じで、 季節感?がまるで無い感じだがw 札幌はすでに雪だぜ、クソッww 7月:豊平川市民マラソ…

プロテイン買い溜め

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 本格的な積雪期を前にプロテイン買い溜め。 配送が大変な積雪時に届けてもらうのは、 なんか申し訳ないという謎の気遣い。 ラン後は基本プロテインを飲んでる。 リカバリー系のちょっとお高めのやつ。 回復力がとても悪い自分には少しでも物…

ロキソニンと俺

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 歯医者へ行く。 痛んだら飲んでくださいね。 ロキソニン(痛み止め)をもらう。 痛まない。 飲まない。 (ロキソニンが)溜まる。 なら、レースで使おう。 終盤、脚は超つらいけど、痛いという感じじゃない。 使わない。 溜まる。 終わり。 (…

非力なおっさん

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 今期のレースが終了して10日ほど。 もう少しゆっくりしていたいが、 来年こそはサブ3を達成したいと思っている(今年も思ってたw) ラン以外にも補強にも力を入れたほうがいいだろうってことで とりあえず腹筋やってみた。 膝立てて、上…

ゴール前の誘導ミスとスタート前の〇〇ミス

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ さいたま国際でゴール前に先頭選手が なんで中央分離帯乗り越えて走ってんの? って思ったら運営側の誘導ミスだったのね。 こんなでかい大会でもこんなミスあるのねw 自分の場合もゴールではないが、 スタートでミスがあった大会があった。 …

かっくいいウェアの洗濯

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ かっくいいウェア編、謎の4回目。 10月も中旬くらいになると薄手のジャケットでは寒くなり、 かっくいいウェアの出番が多く・・・ならなかったw なんか勿体無くて着れないww とことん貧乏性w 何のために買ったかわからねーw 悩ますのが…

かっくいいウェアを見つけた③

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ まさかの第3回w 清水の舞台から飛び降りつもりで、 いや、ランナーで言うなら レースペースで40km走をやる位の覚悟で 買った高価(1万5千円!)なウェア。 買ってから数週間完全放置だったww 時期的に全く使う必要性が無かった。ってもの…

かっくいいウェアを見つけた②

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 昨日の続き。 店員からの印象的な一言が実はあった(注:8月の出来事) そのウェア(ジャケット)、割と厚手。 ランで使うには動きにくくなりそうでちょっと躊躇うかもしれない。 秋くらいにちょっと羽織るという感じではない。 冬になったく…

かっくいいウェアを見つけた①

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 時はちょっと遡って、8月下旬位。 道マラのちょっと前くらいか。 スポーツ用品店に行った。 早くも秋物とかが入荷されて、 長袖系のシャツとかジャケットとか売られていた。 そしてすげー俺好みのかっこいい、 いや、かっくいいジャケットを…

ランナーの目利き

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ マラソン歴3年だ。 サブ3.5も達成してる。 そこそこのランナーだ。 俺もそれなりに訓練を重ね、修羅場をくぐり、強くなった。 人の走り方を見てればこの人は速いとか遅いとかわかる。 先週の作マラ。 待機中に競技場内からウォーミングアップ…

伸びるタイムと伸びぬ順位

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 今期の最終レースでなんとか3時間一桁を出せた。 初マラソンから3年。 毎年タイムは上がっている。 なので当然、順位も上がって然りなのだが・・・ 作マラでのタイムと順位 2015:3時間23分 25位(39歳以下) 2016:3時間14分 22位(39歳以下…

やはりバカか・・・

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ レース終わって2日経った日曜日。 ダメージはでかく、かなり残っている。 特にふくらはぎ。歩くだけでも痛む。 もう半年以上レースは無いし、ゆっくり休養しよう。 久しぶりに日曜日ゆっくり休めるぜぇぇヾ(o ・∀・)ノ ヒャッホ-ゥ♪ ( ゚ρ゚ )ボー (´・ω・…

レース振返り的なやつ

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 今期最終レースだった真駒内マラソン。 ちょっとだけ振返ってみる。 コースは10kmのコースを4周+2.195kmを走るもの。 1周目:ε= ε= ε= ε= ε=ヽ( `Д´) ノ ←気合十分 2周目:ε= ε= ε= ε= ヽ( ・∀・)ノ ←まだ余裕 3周目:ε= ε= ε= ヽ( ・ω・)ノ ←…

作.AC真駒内マラソン結果・・・そんなことよりも

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 作.AC真駒内マラソン走ってきました。 途中小雨がパラついたりしたけど、気温もちょうどよく とても走りやすい天候でのレースだった。 ただ、自分は思うんですよ。 こんなん、作マラじゃねぇw このレースは悪天候がウリのレースです(違う …