まだ水曜日のペース走の疲れが抜けません。 もう齢40になるから？40でもうこんなになるの？なにそれ怖い！ 今日はインターバルの予定だったんだけど、右ハムの違和感が残っててスピード練習するのは怖いから河川敷の状況を見に行くついでにJOGすることにした…