(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 小出監督の本のサブ3向けのメニューに従うと、 この日のメニューは5kmTTを2~4本。 ちょwwちょっと監督!www かんとくぅぅぅ~~www マジすか?w マジで言ってんすか?ww 4本とかどんな人間がやる練習ですか? え?サブ3向け?…
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