(=゚ω゚)ノ ぃょぅ この日のメニューはペース走18km。 ペース設定は405~410。 土日の疲労がたっぷり残ってる中での不安のペース走だw で、〇〇は何か? 心肺ではない。 脚(スタミナ)でもない。 精神力でもない・・ような、あるようなw 答えは「便意」だw…
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