なぜか走る人

走ることはこの世で一番嫌いでした。ラン歴4年目ですが今も好きではない。だけどなぜか走ってます。

2017-06-19から1日間の記事一覧

30km走で死ぬ。そしてビールを冷やすの忘れててピンチ

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 昨日ランオフにしたおかげで痛みはほぼなくなった。 土曜のスピード練習ができなかったので日曜のロング走は少しきつめで。 30kmを440~450くらいで。 このところのペース走や30km以上のロング走の経験からすると 十分いけるはずだ。余裕をも…