(=ﾟωﾟ)ﾉ ﾊﾛｰ 日曜に30km走やって28km地点で脚が死んじゃって ほとんど歩いてしまった屈辱の日の翌日。 体は当然のことながらボロボロだがJOGへ。 もう少しペースをあげて走りたかった(´･ω･`) 心拍が低めだからそんな頑張ってなかったんじゃないか？ って話だ…