なぜか走る人

走ることはこの世で一番嫌いでした。ラン歴4年目ですが今も好きではない。だけどなぜか走ってます。

2017-07-23から1日間の記事一覧

5kmと3kmの全力走

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ レース終わって2週間になろうという頃なのに まだ体のだるさがなくならない。 こんな時はTT(全力走)をやるに限る。 ロクなタイムなんて出やしないのはわかってるけど、 短めの距離の全力走をやることで血流が活性化して 疲労感がなくなった…