(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ マラソンを始めてからそれなりに健康を意識するようになった。 （健康を意識してランニングを始めたわけではない・・・） 意識して食べるようにしてるのが、納豆とサバ缶。 以前は納豆はほとんど食べなかったが、 ここ最近はほぼ毎日のように…