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なぜか走る人

走ることはこの世で一番嫌いでした。ラン歴4年目ですが今も好きではないです。だけどなぜか走ってます。

体が疲れてる(体は疲れてるとは言ってない)

(=゚ω゚)ノ ウォーター! 土曜日に峠を含めた15km。日曜日に距離走(30kmくらいをキロ5で) さすがに体は疲れてるはず。 月曜日、起きてすぐベッドの中で首に手を当て心拍を計る。 10秒で8にならないくらい。 ほんとは1分で計りたいが、1分やってると寝てしまうから1…

つらーい

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 水曜日にペース走やって中二日。 疲労が全然抜けてる気がしない。 それどころか体が強烈にだるい。 眠気もあるが寝れない。 走る気だって当然起きない。 とてつもなくつらい状態。 なんというかもう生きているのもしんどい。 とってもつらい…

体重減らんかったがなー

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 明日5/5のハーフマラソンに向けて練習の他に、 減量も頑張ってたんだが、見事に失敗したZE(´・ω:;.:... 一時期、順調に減ってたこともあったが、気をよくして食事量を普通に戻したらすぐ増えたw 自覚はしていたが自分の普通の量は普通じゃな…

自分の体のことはよくわからん

雨降ってたのでスピード練習は中止だ!! 俺は整骨院へ行く!痛めた左の前腿が不安で仕方がない。 今回は鍼のできる先生だったので(してくれない先生もいる) やってもらうことにした。 すると、 「右は痛くないんですか?」 なんか嫌な予感もしながら、痛…

体ねじったらパキパキなるのは普通だと思ってた

痛んでた部位はかなり収まってきたが、まだ走るのは怖いので休養。 二日連続で整骨へ行くことにした。 昨日、治療を受けてから右のふくらはぎが痛くなった。 それで超音波なんかをかけてもらってたら、 「左は痛くないんですか?」 言われたんで、痛くないで…

整骨院へGO!

先日痛めた左腿がなんかやばい気がして整骨院へ行くことにした。 その他、色々怪しい箇所もあるし丁度いい。 日中は脚が痛かったのに、整骨院へ行くのに歩いてたら全然痛みがなくて 「行く必要なくね?w」って思いながら整骨院へ。 半年以上行ってなかった…