体が疲れてる(体は疲れてるとは言ってない)

(=゚ω゚)ノ ウォーター! 土曜日に峠を含めた15km。日曜日に距離走(30kmくらいをキロ5で) さすがに体は疲れてるはず。 月曜日、起きてすぐベッドの中で首に手を当て心拍を計る。 10秒で8にならないくらい。 ほんとは1分で計りたいが、1分やってると寝てしまうから10秒計って(たまに10秒でも寝てしまうw)6倍している。 普段は…