苦手意識のある道のJOG

(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ

先日はウェアに着替えた時に腸脛に痛みを感じて、急遽ランオフ。

で、翌日はどうなったか？

特に問題はなかった☆-(ﾉ｡･ω･)八(･ω･｡)ﾉ

それでも不安はいっぱいだったので、

テーピングしまくってJOGへ出発。

坂道のあるコースは回避して、河川敷コースへ。

せっかくだからあの部分を走ろう。

来月にあるレースで30km以降のコースとなってる部分。

去年はこの区間で熱中症くらって（走ってる時は自覚なかった）

ゾンビみたいになって走ってた（歩いてた）区間。

30kmまでかなり抑えて走ってたが暑さにやられてることに気付かず、

ペースを上げるどころか、気付けば歩くようなペースでしか走れなかった

トラウマのある区間。

手もおぼつかなくて、給水所のコップ取ろうとしたら失敗し、 

並んでたコップほとんどをぶっ倒した記憶があるよね。。

あの時はすまんかった(´･ω･`)

給水所のおばちゃんが「あ～あ・・・」って言ってたのをよく覚えてるｗ

ほんとｺﾞﾒﾝて・・・(´･ω･`)

なのでこの区間はできるだけ走るのを避けていたｗ

そしてこの区間はなぜか走ってる人が異様に少ない。

さらに道が狭い。

道が狭いから人が少ないんだろうか？

まあどっちでもいいやｗ

コースに入って５.５kmくらいで折り返し。

この日は暑くなかったので熱中症の心配はない。

ペースもゆっくりだから脚や心肺はキツくはないが、長く感じる。

長く感じるのはゆっくり走ってるからか？それとも精神的なものか？

まあどっちもいいやｗｗ

無事に往復完了。さっさと帰宅。

そしてJOGにしては長めの距離。

腸脛も痛くことなく無事終了。

あと20m走れば15kmなのにって話だったんだが・・・

まあどうでもいいやｗｗｗ

(=ﾟωﾟ)ﾉｼ

 
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