30km走って怖い
(=゚ω゚)ノ オッス!
日曜日に30km走やって死んで、死んだまま三日経った水曜日。
依然死んだままだったww
多少はよくなったが今日の予定であるペース走18kmは絶対無理。
10kmだけでもやろうと思ったけど、
どうにも体が走ることを拒絶して無理だったw
なので完全休養☆-(ノ。・ω・)八(・ω・。)ノイエーイ
久々にゆっくり休んでリフレッシュしようと思う。
それにしても30km走ってここまで壮絶だとは思わなかった。
マラソンの練習をやり始めて30km以上走ることは何度もあったけど、
レースペースやそれに近いペースで30kmってほぼやったことなかった。
他の方々のブログ見てるとレースペース付近での30km走やった翌日に
20km以上とかかなりの距離走ったり、すごい練習してたりする。
バケモノばっかじゃねーかw
ほんと頭も体もおかしい人達の世界だと思うww
(=゚ω゚)ノシ