なぜか走る人

走ることはこの世で一番嫌いでした。ラン歴4年目ですが今も好きではないです。だけどなぜか走ってます。

疲労の原因

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ

 

レース終わってもう数日。

そこそこ疲労は抜けてるはず。

いや、抜けてくれないと困る。

 

 

JOGなんかやってみるが脚が重い。

レース翌日なんかはレースの疲労のせいだと思えたんだが、

数日経って走ってもまだ普通に重い。

 

レースの疲労が残ってるのか、それとも暑さのせいなのか?

つまり夏バテか?

 

もう10日連続くらいで30℃超え。

さすがにしんどいんですけどぉぉぉ!w

 

脚が重い原因がはたしてどっちなのか?w

レースの疲労ならもう少し休養多くするところだが、

夏バテとしての重さだとしたら、どうにもなんねぇw

 

 

来週からはポイント練習もやっていきたいと思ってるので

なんとかもう少し気温が下がってくれることを祈るのみ。

 

 

(=゚ω゚)ノシ

 
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