なぜか走る人

走ることはこの世で一番嫌いでした。ラン歴4年目ですが今も好きではないです。だけどなぜか走ってます。

去年の悪夢

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ

 

道マラのことを考える度に去年の嫌な思い出がよみがえる。

 

 

まずはざっくりと去年のラップ。

目標は3時間30分を切ることだった。

なので5kmあたり25分くらいが目標。

 

S ~5km :38:40(スタートロス6分くらい)

5km~10km:29:36

10km~15km:40:18

20km~25km:26:51

25km~30km:25:21

30km~35km:24:12

35km~40km:23:24

 

見事なネガティブスプリット!w

 

 

 

って、んな訳ねぇぇぇぇ!!ww

 

 

 

自分は元々後半にペースを上げるタイプだけど、

こんなペース配分は全くの想定外だった。

 

 

最初の10kmがなぜこんな遅かったかというと、渋滞がひどかったから。

人が多いレースを舐めてた。 

 

 

去年のスタートブロックはFブロック。

 

公認記録が無い人は基本Fブロックだったっぽい。

(目標タイムが速くても)

 

そして前のブロックであるEブロックは、

なぜかファンラン(11km位)の人達のブロック(´・ω・`)

 

開催要項には、フルのブロックの途中にファンランを入れることで、

ファンランとフルの方が一緒に走れるようにしました^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

っていうようなことが書いてあった・・・

f:id:aynustea:20170808092750p:plain

 

それでも5kmくらいでバラけてそれなりに走れるべ。

 

って思ってたけど10km地点のファンランとコースが別れるとこまで

大渋滞は続き、そこから抜け出せず。

 

というか人の合間を縫って走る技術が無かっただけかも(´・ω・`)

 

 

この時点で20分近く目標より遅れた為、タイムは諦めた(´・ω・`)

 

 

そして10km~で何があったかは次回(*゚ー゚)

 

 

(=゚ω゚)ノシ

 
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