LSDが苦行
(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
LSDやってきた。
いや、冬もやってたんだけど長くて15㎞とかだった。
今回は20㎞以上を目指して。
朝一で出走。
安定のキロ7オーバー。
キロ830とかも意識してゆっくり走らなくても出る。
素晴らしい（何がか？ｗ）
真駒内公園に行ってみるも、ほとんどが雪。
っざけんな！ｗ
レースまであと1か月なのにどこでペース走とかやったらいいんだよ！ｗ
って思いながら10㎞超えたくらいで段々としんどくなる。
キロ7キロ8というペースがしんどい。
脚がだるい。
15㎞超えたら顔もしかめっ面になる。
フルのレース後半みたいだｗ
なんとか20㎞走り終える。
苦行だった・・・ｗ
でもこのしんどさが遅筋に効果があるということなのだろう。
そう思わないとやってらんないｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
