(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ ペース走翌日。 疲労抜きJOGとして走ろうとウェアに着替えたら、 右腸脛にピリピリとした痛みみたいなのが。 あ！？これアカンやつだ！ 走ったら絶対にアカンやつだ！ 先日、ペース走終わったあと、ダウンジョグをしてる時に 腸脛に強い違和…