なぜか走る人

走ることはこの世で一番嫌いでした。ラン歴4年目ですが今も好きではない。だけどなぜか走ってます。

2017-06-24から1日間の記事一覧

腰の疲労が原因か?

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 二日連続でランオフしての翌日、かなり体は楽になった。 それでもまだ、だるさは残ってる。 そしてなぜか尻も痛くなってきた。 整骨院へ行って症状を伝えると中臀筋あたりがかなり張っている模様。 そしてそれ以上に腰回りが相当張ってるよう…