(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ 想定してた以上に暑くなった日曜日のフルマラソン。 かなり暑くなるというのは予報でわかってたので、 自分ができる対策を色々と考えてやったことが一つある。 首にタオル（保冷剤入りｗ）！！ 凍らせた保冷剤3個をタオルでくるんで首に巻い…