(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ 水曜日恒例のペース走。 今日もｲﾔｲﾔ張り切っていってみよう！！ ペース設定は400～405で最低10km、できれば15km。 結果を先に言うと失敗(´･ω･`) 3km過ぎから呼吸がゼーゼーになってこれヤバイんじゃね？ って思ったらやっぱダメだったｗ 7km…