(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ 水曜日恒例のペース走！！ しなかったｗ 走ることさえしなかったｗｗ 仕事がちょっと長引いて走る時間を削られたのと、 小雨が降ったり止んだりしてから・・・・ あ！！ それと、右のハムもちょっと痛かった！！（必死の後付ｗ） 練習を休ん…