(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ 日曜日の20km走。 一つネタが残っていた(*ﾟーﾟ) この日、ターサージール５を履いて初出走。 今期はスピード練習は主にターサージール３で走ってた。 目的はターサーで走れる脚を作る為だ。 ターサーで走れるようになるにはターサー履いて走る…