(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ 日曜の朝、30㎞のロング走へ出発。 LSD恒例の坂道巡りのコース。 気温は１２℃くらい。 これくらいならロングTシャツとインナーシャツでいいだろうと出走。 これが失敗だったｗ クッソ寒い。 しかもLSDだから体もそんな温まらない。 そしてペ…