(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ JOGのペースをちゃんと管理しようってことで Eペースをネットで調べてそれを基準にやろうとしたわけですが・・・ aynustea.hatenablog.com Eペースも範囲が思ったより狭くて厳しい（4:48～5:05） そしてJOGとは思えないハイペースだｗ こんな…