(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ 減量頑張って半年以上。 最初３～４ｋｇまではすんなり落ちたんだがそれからはほとんど変化なし。 だが体脂肪率は現在も減少傾向で気がつけば１０％を切り、 その後も減り続け、本日の体脂肪率は7.5％。 ある意味、減量は成功しているのかも…