(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 先月購入したスピンバイク(エアロバイクの上位版みたいなもん)。 気軽に部屋で有酸素運動ができる!っていう気でいたが そうでもなく、案外面倒なことも多々。 まず靴をはかないといけない。 ペダル部分がギザギザっぽい形状でしかも硬いの…
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