JK達がいなくてもできた（ただのペース走ですｗ）
(=ﾟωﾟ)ﾉ ｼﾞｪｲｹｰｨ！
この日は先週に引き続きペース走。
キロ415で20kmが目標。
先週も同じ練習をして達成してるから今週もできるはず。
先週は脚がつらくなったラスト5kmくらいのとこで前方にJK達がいた。
それをいい目標にしたもんだから何とか達成できたんじゃないか？
って話だったｗ
今週はどうだろうか？（いや、JK達がどうだろうとかの話じゃなくてｗ）
先週と同じ曜日、先週と同じような時間帯で河川敷のコースへ。
（ほんとに狙ってたわけじゃないってばｗｗ）
キツさを感じつつも淡々と距離をこなす。
そして最後までＪＫ達の姿を拝むこともないまま20km終了ｗｗ
キツかったけど、物凄いキツイとかキツすぎるとかいう感じはなかった。
この辺りは少し成長を感じて嬉しいところ。
タイムは20kmで1時間24分弱(キロ412位)で先週とほぼ同じ。
JK達が前方にいなくてもちゃんと同じように走ることができたｗｗ
（JK達がいなくても）2週続けて目標を達成できた。
（JK達がいなくても）キロ415で20km走れる走力はできたと思うｗ
（JK達がいなくても）安心して次のステップにいけるはずｗ
（JK達がいなくても）DK達がいてくれたらいい┌(┌^o^)┐ホモォ
来週からは少し設定ペースを上げて（距離は下げる）いこうと思う。
（JK達がいなくても）頑張れるはずだｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
