疲労の原因
(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
レース終わってもう数日。
そこそこ疲労は抜けてるはず。
いや、抜けてくれないと困る。
JOGなんかやってみるが脚が重い。
レース翌日なんかはレースの疲労のせいだと思えたんだが、
数日経って走ってもまだ普通に重い。
レースの疲労が残ってるのか、それとも暑さのせいなのか？
つまり夏バテか？
もう10日連続くらいで30℃超え。
さすがにしんどいんですけどぉぉぉ！ｗ
脚が重い原因がはたしてどっちなのか？ｗ
レースの疲労ならもう少し休養多くするところだが、
夏バテとしての重さだとしたら、どうにもなんねぇｗ
来週からはポイント練習もやっていきたいと思ってるので
なんとかもう少し気温が下がってくれることを祈るのみ。
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
