10kmでもつらい
(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
ペース走やった翌日は疲労抜きJOGで13kmほど。
その翌日は普通にJOGで10kmほど。
その10kmがとてもつらい。
別に早く走ってるわけでもない。
意図的にゆっくり走ってるわけでもない。
すごい暑いわけでもない。
それでも10kmのJOGがつらいｗ
いまだ残るレースの疲労のせいもある。
そして暑さというか空気が不快ｗ
気温は30℃無い日だったから暑すぎるというわけじゃない。
けど、5kmも走ってないうちにシャツがべったりと肌にくっついて、とても不快。
7kmくらいで歩こうかどうか迷う。
ゆっくりでいいから走ろうってことで頑張って走る。
WSとか最初はやる気だったが完全にやる気は無くしたｗ
つなぎのJOGでここまでしんどくなるくらいなら
いっそ走らないでポイント練習に集中するって感じのがいいのか？
って思ってしまう(´･ω･`)
けど走らなかったらシーズン終わった時に後悔することになる
（去年がそうだった）
ので、頑張って走ることにする。
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
