(=゚ω゚)ノ ぃょぅ
道マラってきますた(*`・ω・)ゞ
グロス3時間27分58秒
ネット3時間26分21秒
最低限の目標であるグロスでのサブ3.5は達成╭( ・ㅂ・)و ぐッ !
だがしかし、体はものすっごいボロボロになったw
両足のいたるところが攣り、腹筋や腕も攣る。
あとなぜか右胸がとても痛いw
満身創痍だわ~(ヽ´ω`)グッタリ
ここまでボロボロになって走ってこのタイムってのは
ちょっと情けない感じではある。
せめて20分切るかどうかのタイムだったら納得したのに。。。
けど今の自分の課題が浮き彫りになったのでいい結果ではあるかな。
(=゚ω゚)ノシ
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