禁酒もちょっとだけやった
(=゚ω゚)ノ ぃょぅ
禁煙してる間に道マラがあった。
少し気合を入れてみようってことで
2週間くらい禁酒してみようと思った。
けど、禁煙&禁酒&節食(体重がやばかったw)で
ストレスマッハだった(´・ω・`)
ノンアルコールビールとかでなんとかしようと試みるも
ストレスは増すばかりw
結局、
「なんでマラソンごときでこんな我慢せないかんのじゃ!!」
ってなって5日で禁酒は失敗したw
意思が弱いって言われれば・・・・・・その通りですw
そんな性格ゆえにレースで、前半から突っ込み、
後半は粘れるだけ粘るという走りをすることはない。
できないと知ってるからだw
体力をできるだけ温存して、
後半(30km以降)で勝負するタイプですw
でもレース前、2日間だけは禁酒するようにしている。
肝臓が完全に休まるのに48時間(丸二日)かかると
何かで聞いたからw
(=゚ω゚)ノシ