走り納めた
(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
31日、早朝（と、言っても7時近いけどｗ）
8kmほど走って今年のランニング終了。
そして仕事（怒）。
12月は120kmほど。
故障に泣いた月だった。
そしてまだ完治はしていない・・・
今年の年間走行距離は3293km。
去年より200kmほど多かった。
冬は200km以下の月ばっかりだが、
夏に走りこんだおかげで距離は増えたようだ。
こんな走りこんでおきながら体重は増加した(´･ω･`)
今年はベストを更新したりしたがサブ3には全然届かず。
来年こそはと思っているがどうなるかｗ
まずは膝の故障を治す、減量する。
を、目標に当面頑張ります。
では皆様よいお年を
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
