半年ぶり

(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ

半年ぶりに5kmTTやった。

雪国ゆえにいつでもこういうことができるわけじゃないのだよ。

（愚痴を言ってみるｗ）

冬期間、雪上のJOG（10㎞以下ｗ）と補強とちょっとの減量の成果はでるのか？

結果　18:35

序盤で向かい風に苦しんで死(´･ω･`)

2.5㎞で折り返してペースは上がったが脚が死んでて死(´･ω･`)

やばいなぁ

なんの成果も出てる気がしない・・・

（ちなみに自己ベストではある。でももっといけると思ってた）

(=ﾟωﾟ)ﾉｼ

 
にほんブログ村