JOG中の腹痛
(=゚ω゚)ノ ぃょぅ
何年も走ってたら誰もが一度は経験するんじゃないか?ってやつ。
走ってる最中の腹痛。
ここでいう腹痛は脇腹の痛み、差込みとか格好いいやつじゃなくて
便意的なやつ。
とある日のJOG。
順調に走ってたが終盤に腹痛発生。
脇腹ではない。もっと下っ腹。尻の方。ア〇ルの付近w
ガスとわかってる感じなら回りに人がいないのを確認してから
ぶっ放すだけだが、感覚的に「これは絶対実が出る!」ってわかる感じw
さすがに実を出すわけにはいかないw
かといって、河川敷の簡易トイレに行くほどじゃない。
我慢して走った。
でも我慢して走るってのはやっぱり走りに影響が出る。
JOGのペースとはいえ、着地時の踏ん張りが3割ほどダウンする感じ。
そのためどうしても腰が落ちてしまうフォームに。
なんとか走り終えて家のトイレに駆け込む。
ガスしか出なかったよね・・・(´・ω・`)
夕方にJOGに出たわけだが、朝と昼に結構な量を出してた。
それなのにまだ出るのか?って思ってた。
けど、まさかガスだけとは・・・w
しかも少量だw
これがレース中でなくてよかったと思うと同時に
レース前日、当日の食事もガスの溜まらない食事を
選ばないといけないと思ったw
(=゚ω゚)ノシ