道マラでの補給ジェルを決める

(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ

道マラまで1週間を切って色々と準備を始める時期。

今回は補給ジェルの選択。

メイタンとアミノショットでいこうと考えていたが、

とある栄養についての本を読んでいて面白い内容が。

デキストリン（マルトデキストリン）があると

消化吸収のスピードが早まる。

ほほう・・・

今飲んでるプロテインやらジェルやらを見てみる。

ザバスのプロテインにはデキストリンが入ってるようだ。

だから吸収が早いと言われてるんかな。

で、メイタン。

マルトオリゴ糖は入ってるがデキストリンは入ってないようだ・・・

少し不安になる(´･ω･`)

マルトデキストリンとマルトオリゴ糖は別物っぽい。

で、（マルト）デキストリンの入ってるジェルを調べたら

マルトデキストリンを前面に押し出す「粉飴ジェル」なるものがヒット。

これが良さそうかな・・・

ポチるかどうか迷う。

けど他のジェルを見たら結構デキストリン入ってるの多いのね。

あまり神経質になる必要もないかもしれない。

でも本をもっと読んでみると（マルト）デキストリンよりも

さらに上をいくデキストリンがあるようだ。

クラスターデキストリン

特定品種のトウモロコシを使い、マルトデキストリンからさらに

あーだこーだしてさらに消化吸収を高めたものらしい。

以下抜粋

クラスター・デキストリンはブドウ糖などに比べると分子の数が多いため、浸透圧を低く保つことができます。よって胃から腸への排出時間が非常に短くなり、運動中に飲んでも胃もたれすることなく、容易にエネルギー補給ができます。そして胃から腸までスムーズに移行してからは持続的に吸収されるため、持久力の改善にも効果が期待できます。

なんかすごそうじゃんｗｗ

どうせならこれを使おうぜｗｗｗ

で、クラスターデキストリンを調べたら

グリコが開発したもので、現状グリコしか使ってないっぽい。

というか登録商標だかでグリコしか使えないのか。

そんなわけで、今回の補給ジェルはこいつに決定した。

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