(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ レース前、最後のポイント練習の日。 5kmTTで最後の刺激。 TTも気付けばほぼ一ヶ月ぶり。 前回より脚も含めて体調もよく、風も弱い。気温も割と涼しい。 PB出してナンボの状況。 3kmアップして、今回は時計をリセットしてきっちり計る。 4秒…