呪い(打撲)＜ 脚攣り・疲労
(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
呪いが解けない。
マンドラゴラを引っこ抜いた時の悲鳴を聞いてしまってから、
胸が痛くなるという呪いを受けてしまった。
（訳：レース中にBBAと衝突して胸を打撲し、まだ治らない）
いきなりBBA参照。
さすがに1週間経つので少しはよくなった。
深呼吸も痛いけどなんとかできる。
ランもそれなりに痛いけど、走れないほどじゃない。
日曜に27kmほど走ってきたが、キロ5を切るくらいなら少し痛い程度。
だけど、痛いもんは痛いｗ
WSとかはまだできない。
傾斜がきつめの下り坂の衝撃もきつい。
重い物もかなり痛みを我慢しないと持てない。
寝てる時も寝返りとかで痛くて目が覚める。
こんな痛いのになぜかレース中は痛まなかった不思議。
医者に診せた時、第一声は
「痛くなったのってレース後でしょ？」
だった。
レース中なんて完走することに必死だから痛くないだろうよ。
って話だ。
アドレナリンが出てこの手の痛みを感じなくなるってのはよくある話だ。
でも、こんだけの痛みを全く感じなかったくせに、
レース後半にやってくる脚攣りや疲労による痛みは物凄い感じるｗ
走ってる時の脚の痛みって打撲なんかよりずっと大きいのだろうか・・
って思ったｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
Dブロックで良かったことは？
(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
今年の道マラ。
Cブロックスタートを期待してたが、
あえなくDブロックスタート。
去年色々あって4時間切れなかったし、しゃーないか(´･ω･`)
で、Cブロックじゃなくて、Dブロックスタートで良かったことは何か？
ぶっちゃけ無いｗｗ
スタート待機～レース中に限っていえば何もないｗ
タイム的には損でしかないｗ
良かったことがあるとしたらゴール後だ。
ゴール後は荷物置き場まで徒歩で行くことになるが、
CブロックよりDブロックのほうが距離が短いｗ
100～200m程度の差だが、レース後だけにこの差はでかいｗ
あと、自分のようにサブ3.5ほどでゴールした場合。
更衣テントがめっちゃ空いてて使いやすいｗｗ
Dブロックの更衣テント内にベンチが５～６脚？基？台？あった。
（単位がわからん(´･ω･`)・・・調べてみたら公園や駅にある動かないやつは「基」だそうだ）
で、一人ベンチ１基余裕で使用できるレベルで空いていた。
おかげで周りに気を使うことなく快適に着替えや休憩することができた。
ただ30分くらい経つと一気に人が増えて不快に(´･ω･`)
ベンチも当然2人で使うことになる。
ここまで人増えてくるとやっぱり汗臭い。
おっさん臭い。
チ〇コ臭い(# ﾟДﾟ)
メリットはそんなもんだな(´･ω･`)
しかもこんなのレース違ったらあてはまらんし・・・
だからやっぱり上を目指すべし！ｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
やっぱ実力だった(´･ω･`)
(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
先日、道マラ中にBBAとぶつかったことを書いてから、
妙に不安になるものがあった。
数日経っても痛みがほとんど引かない。
相変わらず強めの呼吸すると胸が痛くなる。
これってもしかして、肋骨・・・やっちゃったか・・・？
過去に2度ほどやったことあるのでこれだけ痛みが取れないとなると可能性は結構高い。
肋骨骨折だとしても別に治療なんてあるわけでもなく、
湿布貼るくらいだから病院なんて行く必要は無い。
けど一応はっきりさせておきたい。
もし、肋骨にヒビでも入ってた日にゃ美談になる！！ｗ
レース序盤に肋骨骨折したのにサブ3.5でした╭( ･ㅂ･)و ぐッ !
って堂々と言える！ｗ
正直今回のタイム、あまり満足してない。
余力を残しまくってのゴールならよかったが、満身創痍でのゴール。
更衣室入って、着替えて出るまで30分以上かかったｗ
特に脚全体が攣りまくりで靴を脱ぐのに5分はかかったｗ
そんなボロボロになってこのタイムでは正直今期のベストは厳しい。
だが、骨折してたとなると今回のタイムでも言い訳ができるｗ
（注：レース中は一切痛みはなかったｗ）
で、病院で診てもらった結果・・・
先生「骨に異常無いね。打撲的な痛みじゃないかね？」
お、おう(´･ω･`)
異常無しか、よかったよかった(´・ω:;.:...
やっぱ今回の結果は純粋に実力だったようだorz
で、ついでに走っていいのかどうか聞いてみる。
「走ってもいいけど、痛いでしょ？我慢できるならやってもいいけど。」
運動しちゃダメっていう性質の怪我では無いようだ。
けど、確実に痛いだろうから運動なんてできないんじゃね？
ってのが先生の意見。
確かにJOGでもちょっとペース上げて呼吸が強くなると痛くなる。
スピード練習なんてとてもじゃないが無理だ。
痛みが引くまではJOGのみになりそう。
レース後の疲労を抜くという意味ではいいのかもしれない。
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
