秘密の練習
(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
道マラ1週間くらい前。
とある本、マラソン本ではないがランニングに深く影響する健康本みたいなものに
モロに影響を受けて、その本のトレーニングを実践している。
そのトレーニングの方法は言えないｗ
とても単純な方法なんだが、内容だけ言うと鼻で笑われるレベル。
（俺だったら笑ってるｗ）
このトレーニングの意味を理解した上でやることが
一番大事なんだが、その意味を書くと長くなるので書かないｗ
それにまだ一カ月足らずほどなので大した成果が出てる感じもない。
本にはこのトレーニングをやると運動パフォーマンスが
一時的に落ちることもあると書いてあった。
そして実際に落ちてる気がするｗ
道マラで想定よりずっと早く撃沈したのは、まだまだ未熟なくせに
この方法をレースでやっちまったのも大きいかもしれない。
この練習方法を何か月かやってみて成果を感じられれば
本の名前やトレーニング方法について書くことになると思う。
無意味だと感じたら書くことはないだろうｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
生きていく条件
(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
地震が起きてからそれなりの不便が続いている。
でも自分の住んでいる地区はかなり恵まれていて
断水することもなく、停電も半日程度。
幸いに（無駄に冷凍保存してた）食料もあって当面は死ぬことはない。
それでも現状とか知りたいし、何か買えるものがないかとコンビニへ。
予想通り何も無い。
弁当類、野菜類、レトルト系やお菓子、ほぼ何も残ってない。
それでもそんな状況を普通に受けいれてコンビニを物色してる最中。
とある親子（母と子）が会話しながらコンビニ内を見てる。
母「いまはね、こういう状況だから食べ物とかがみんな売れちゃうの。
だからお野菜とか牛乳はもちろんだけど、お菓子とかも無くなるの。」
どうやら現状を子供に教えるためにコンビニに来てるようだ。
いいことだ。こういう経験は必要だろう。
そして、コンビニでも商品が余っている、ある区画の前で母はいう。
母「お酒はね、生きていく上で必要ないの！だから残ってるの！！」
コンビニのカゴに酒（ビール）をたっぷり詰め込んでた俺ｗｗｗ
俺はどうしたらｗｗｗ
俺なんかは超最低限の食料があれば、酒とタバコさえあれば生きていける！！
と、思ってるだけにとても複雑な気分になったｗｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
