(=゚ω゚)ノ ぃょぅ 道マラ終わって二日間で体重が4kg増えた者です。 連日胃もたれしてます\(^o^)/ で、道マラでの反省点を書いてみる。 来年の自分に向けて・・・ まずはやはりペース配分。 20km手前くらいでこのペースだと無理じゃね? って感じたけどこのま…
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