42km走れた！
(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
無事に札幌駅構内を抜け（迷うような構造でもなかったｗ）
無事に切符を買い（少しオロオロしてたけどｗ）
無事に会場にたどり着き走ってきた。
初参加だったけど、このコースおもしろいね。
8割が未舗装の林道だってことは知ってたけど、
どこまでいっても木と草ばっかｗあと虫ｗｗ
地図で見てみると納得。
レースは予定通りEペースで走った。
ラスト5kmは追い込むためにTペースで（Tペースまで上がらんかったけどｗ）
奇跡的にVO2maxも計測してくれたがこのズレは・・・
この半年間、一度に走った距離の最長がLSDで30kmを１回のみという
ロング走イヤイヤぶりを発揮してのレースだったが、
30km以降、脚も心肺も死ぬようなことはなかった（ペース配分のおかげか）
今の練習なら無理に30kmを走る必要もないかもしれない！ｗ
どちらかというとハーフ地点までがしんどかった（飽きてｗ）
後半は下り基調ということもあり景色を楽しむ余裕もあった。
スタート位置をミスらなければあと3分は縮まっただろうなぁ・・・
（またしてもブロック後方になって渋滞を抜け出せず）
なんか余裕ぶっこいてサブ3.5かました感じだが・・・
殴られたわけじゃないがｗ
未舗装の道（芝生とかじゃなくて土に石がまじったゴツゴツした道）を
長距離走って無事で済むほど俺の脚は強くなかった・・・ｗ
中盤くらいから左膝付近に違和感。
帰って夜になるとどんどん痛くなった。
一晩経って、体は普通（二日酔い以外はｗ）だけども歩くと痛む。
腰痛もやや悪化ｗ
体重も1.5kgほど増えた・・・ｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
明日の不安でいっぱいだ
(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
明日は今期のフル初戦、千歳のなんたらマラソンがある。
今は不安でいっぱいだ。
それは木曜日のタバタで筋肉痛がいまだに治まらないとか、
腰痛を発症してしまったからとかそんなんじゃないｗ
今回、初めてマラソンで札幌市以外のところに行くのだ！
そして10年ぶりくらいに札幌駅構内に入るのだ！ｗ
さらにそれ以上ぶりにJRに乗るのだ！！ｗ
俺はちゃんと迷わずに駅構内を進めるのか？
ちゃんと切符を買えるのか？ｗ
ちゃんと目的地にたどり着く電車に乗れるのか？ｗ
俺は不安でいっぱいだｗ
レースに関してはロング走の練習で走るつもりなので、
Eペースで走れればいいやって思ってるｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
朝タバタ
(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
夕方は雨予報だったんで早朝に走ることにした。
起きたら朝から雨だったっていうオチｗ
それでも頑張って走りに出る。
朝ランが苦手な俺はキロ6出すだけでも精一杯。
全然体が動いてくれない。
そんな状態で苦痛に悶えながらもJOGをして、
河川敷の野球場の芝生の上でタバタを決行。
ヘタレなんで６セットでｗ
レース3日前だから抑えたというわけではない・・・ｗ
体が動かないながらもそれなりに全力を出す。
終わった後はフラフラ。帰ってからもフラフラ。
そして仕事中もフラフラｗ
腰が抜けたような歩き方になってるｗ
仕事になんねーよ。
一日中ずっと疲れてたね(´･ω･`)
やっぱ俺にとって朝の練習ってきつい。
JOGだけでも日中ボーっとなったりする。
朝にポイント練習やってそれから仕事をこなす人達をマジで尊敬するｗ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
