(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ いつものようにJOGに出てみたら脚がクッソ重かった。 なんでかなぁ？と思ったら答えは簡単だった。 前日のJOGを結構速めで走ってた（キロ５切ることもちらほら） そして調子にのって峠も走ってた（ゆっくりだったけど） そりゃ重くもなるか(*…