短くても峠を走れば峠走
先日の5kmTTで撃沈したものですヾ(･ω･｀)ﾉ ﾊﾛｰ♪
TT終盤で何が一番きつかったかというと、心肺。脚は動きそうなんだけどとにかく呼吸がきつかった。
帰ってから、肺から出る感じの咳を連発。カップ麺食おうとしたら、熱気でむせて咳が出る。おかげで食べてたものがd(ry
これはまだまだ心肺の鍛え方が足りないって思い、峠を攻めることにした。
まあ日曜のいつものコースなんだが・・・
峠に行くまでの道は何本かあるが長くて2kmくらいの坂道。
峠手前の1kmほどの坂道が妙にきついのは有名。
なのに住宅街。病院や保育園まである。謎ｗ
そして峠自体の距離は1kmだｗ
距離的にこれで峠走と言えるのか？短過ぎね？ｗという感じだが、峠を走ってるんだから峠走ってことでいいんじゃね？ってことで( ﾟдﾟ )
5/5にハーフが控えてるので距離は短めにした。
4月になって急激に走る量が増えたので疲れはやはり溜まってる。
あとの4日間はJOGと休養でつなぐ予定。
(´-`)ﾌｩ-
