雪かき(トレーニング)の日々
(=゚ω゚)ノ ぃょぅ
1月に入っても雪が大人しかった札幌。
帳尻を合わせるように雪が降ってくる。
道民にとって雪かきの悩みは永遠のテーマだ!w
集合住宅で金払って除雪してもらえる人には、わかることのない、
戸建民や他の人達のみに与えられた特権www
特権だ・・・だ・・・(´・ω・`)
ランナーにとって雪かきはいいトレーニングなのかどうか?
ランニングの代わりになるかというと✕
トレーニングとしては〇
個人的な感想だけど。
ランの代わりには絶対ならんと思うけど、
補強の代わりには絶対なる。
なので今日も私は雪かきを頑張る。
やらないといけないってだけの話だ・・・
ちなみにスコップを使って雪かきをする時のちょっとしたコツ。
スコップの柄を持つ方の手を下向きになるように握ると
(手の甲が上を向くように)腰を痛めにくいです。
雪かきだけでなくスコップ等使うとき全般に使える小技。
(=゚ω゚)ノシ