写真を見て驚愕 フォーム編②
(=゚ω゚)ノ ぃょぅ
フォーム編その2。
掲載されてる写真見てて一番気になったところ。
左肩の位置が高い。
前回でも書いたかもしれないが微妙に違うのだw
高いというか上がってるというか。
ちょっとサイズが大きいTシャツで練習してる時に
いつもシャツが右側に垂れ下がってきていた。
右の鎖骨が丸々見えちゃうくらいに。
ブラしてたらブラ紐見えちゃうレベルだろう・・・w
(してなくてよかった・・・w)
それで右の腕ふりの邪魔になって走りにくくて、
なんでこんなことになるんだろうなぁって思ってた。
それで写真を見てわかったわけで。
左肩が上がって走ってたら、当然シャツは右に寄ってくることになるわけで。
じゃあなんで左肩が上がってんのか?
体が傾いて走ってるせい?
それとも肩の左右の柔軟性の差の問題?
色々疑問を抱えつつJOGしてたら、はっきりした。
左腕が機関車の車輪の連結棒?みたいな動きをしてる!
おっさん世代ならわかると思うが
機関車の車輪の動きを腕で表現した時の動き。
楕円状に動いてる。だから肩が上がってしまう。
これは自分にとって大きな発見。
とても感動したよねw
だからと言って、これをどうやったら修正できるのかとか、
修正したからといって速く走れるようになるのかは知らんw
(=゚ω゚)ノシ